Salade de concombre, melon et poivron
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Préparation de la recette
- Peler le melon et le couper en morceaux. Peler le concombre et le couper en rondelles. Couper le poivron en lamelles.
- Les mettre dans un saladier, ajouter le vinaigre de cidre de pomme, saler poivrer et mettre au réfrigérateur pendant une heure.
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Informations nutritionnelles
Salade de concombre, melon et poivron
Valeur pour 1 personne
Calories 88Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 0,1g
0%
Gras saturés 0,01g
0%
Gras polyinsaturés 0,01g
Gras monoinsaturés 0,01g
Sodium 86mg
4%
Potassium 102mg
3%
Total glucides 21g
7%
Fibres alimentaires 1g
4%
Sucres 16g
Protéines 2g
4%
Vitamine A
36%
Vitamine C
102%
Calcium
1%
Fer
2%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
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