Yaourt aux abricots et noisettes
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Préparation de la recette
- Mettre le yaourt au fond d'une assiette creuse, garnir d'abricots, de noisettes, de miel et de graines de pavot.
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Informations nutritionnelles
Yaourt aux abricots et noisettes
Valeur pour 1 personne
Calories 245Kcal
Calories provenant des lipides 144Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 16g
25%
Gras saturés 0,4g
0%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 4g
Sodium 133mg
6%
Potassium 70mg
2%
Total glucides 20g
7%
Fibres alimentaires 1g
4%
Sucres 17g
Protéines 6g
12%
Vitamine C
1%
Calcium
25%
Fer
3%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
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