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Tartelettes aux prunes

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Rien de plus facile et rien de meilleur que ces tartelettes aux prunes prêtes en 25 minutes chrono !
Type de plat Dessert
Cuisine Eté, Moins de 30 minutes, Vegan
Mots-clés Cuisine rapide, Cuisine simple, Veggie kids
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 25 minutes
Portions 8 personnes
Calories 228kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Préchauffer le four à 200°. Couper la pâte en 4 carrés et la mettre sur une plaque du four recouverte de papier cuisson. La piquer avec une fourchette. Garnir de prunes, saupoudrer de sucre. Assaisonner avec quelques grains de poivre.
  • Faire cuire les tartelettes 20 minutes. Arroser de sirop d'agave et saupoudrer de sel juste avant de servir.

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 228 kcal (11%)


Glucides : 35 g (12%)


Protéines : 3 g (6%)


Lipides : 11 g (17%)


Lipides saturés : 2 g (10%)


Graisses polyinsaturées : 6 g


Graisses monoinsaturées : 3 g


Sodium : 73 mg (3%)


Potassium : 174 mg (5%)


Fibre : 2 g (8%)


Sucre : 20 g (22%)


Vitamine A : 400 IU (8%)


Vitamine C : 12,4 mg (15%)


Fer : 1,1 mg (6%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

2 réponses

  1. 5 stars
    J’étais sceptique en lisant la recette mais je l’ai testée avec du poivre rose et un peu de fleur de sel, je dois dire que ces éléments ajoutent une subtilité vraiment intéressante à ces tartelettes, merci pour cette recette, un délice !

5 from 2 votes (1 rating without comment)

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