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Avocats vinaigrette

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Type de plat Entrées

Cuisine Automne, Eté, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps, Sans gluten, Vegan

Temps de préparation 5

Temps total 5

Portions personnes

Calories 208kcal

Ingrédients

2 avocat

Vinaigrette

Préparation de la recette

Couper les avocats en 2 et enlever le noyau.
Mélanger les ingrédients de la vinaigrette avec du sel et du poivre.
Mettre la vinaigrette dans les moitié d'avocats.

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 208 kcal (10%)

Glucides : 6 g (2%)

Protéines : 1 g (2%)

Lipides : 21 g (32%)

Lipides saturés : 3 g (15%)

Graisses polyinsaturées : 1 g

Graisses monoinsaturées : 5 g

Sodium : 63 mg (3%)

Potassium : 382 mg (11%)

Fibre : 5 g (20%)

Sucre : 0,2 g

Vitamine C : 8,3 mg (10%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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