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Avocats vinaigrette

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Type de plat Entrées
Cuisine Automne, Eté, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps, Sans gluten, Vegan
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4 personnes
Calories 208kcal

Ingrédients

Vinaigrette

Préparation de la recette

  • Couper les avocats en 2 et enlever le noyau.
  • Mélanger les ingrédients de la vinaigrette avec du sel et du poivre.
  • Mettre la vinaigrette dans les moitié d'avocats.

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 208 kcal (10%)


Glucides : 6 g (2%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 21 g (32%)


Lipides saturés : 3 g (15%)


Graisses polyinsaturées : 1 g


Graisses monoinsaturées : 5 g


Sodium : 63 mg (3%)


Potassium : 382 mg (11%)


Fibre : 5 g (20%)


Sucre : 0,2 g


Vitamine C : 8,3 mg (10%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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