Crumble de pêches vegan

recette-crumble-peches-vegan

Evaluez la recette !

4,39 de 13 votes
Imprimer
Cette recette vegan de crumble aux pêches est le dessert parfait pour l'été. Préparé avec des pêches fraîchement coupées, de la cannelle et un délicieux crumble, ce dessert est facile à faire et tellement bon pour terminer un repas en terrasse !
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 25 minutes
Portions 4 personnes
Calories 445kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Préchauffer le four à 180°C. Couper les pêches en morceaux. Les mettre dans un saladier, ajouter le sirop d'érable et l'extrait de vanille, mélanger. Les mettre dans un plat allant au four.
  • Préparer le crumble en mélangeant tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte granuleuse. Repartir sur les pêches et cuire pendant 20 minutes.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 445 kcal (22%)


Glucides : 73 g (24%)


Protéines : 5 g (10%)


Lipides : 16 g (25%)


Lipides saturés : 2 g (10%)


Graisses polyinsaturées : 10 g


Graisses monoinsaturées : 3 g


Sodium : 2 mg


Potassium : 300 mg (9%)


Fibre : 3 g (12%)


Sucre : 41 g (46%)


Vitamine A : 400 IU (8%)


Vitamine C : 11,6 mg (14%)


Calcium : 30 mg (3%)


Fer : 2,3 mg (13%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

4,39 from 13 votes (13 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

Recette steak frite végétal

Brochettes steak patate douce

Des brochettes de steaks végétaux, accompagnées d’une poêlée de girolles et de mesclun. Pour un barbecue végétarien sain et savoureux.

recette-vegetarienne-glace-sesame-noire-vegan

Glace au sésame noir vegan

Une crème glacée au sésame noir étonnante et tellement facile à faire. Un goût très prononcé de sésame qu’on aura pris le temps de torréfié

recette végétarienne tomates farcies quinoa

Tomates farcies au quinoa

Les tomates farcies au quinoa et pois chiches sont une recette fraîche et légère, idéale pour un déjeuner d’été.

Apéritif Spécial
Beaujolais nouveau

Découvrez nos idées de recettes végétariennes d’apéritifs savoureuses et originales !