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Crumble de pêches vegan

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Cette recette vegan de crumble aux pêches est le dessert parfait pour l'été. Préparé avec des pêches fraîchement coupées, de la cannelle et un délicieux crumble, ce dessert est facile à faire et tellement bon pour terminer un repas en terrasse !

Type de plat Dessert

Cuisine Eté, Moins de 30 minutes, Printemps, Vegan

Mots-clés Cuisine française, Cuisine plaisir, Cuisine pour tous, Cuisine simple, Veggie kids

Temps de préparation 5

Temps de cuisson 20

Temps total 25

Portions personnes

Calories 445kcal

Ingrédients

5 pêche, mûres et dénoyautées
2 càs sirop d'érable
2 càc extrait de vanille

Crumble

Préparation de la recette

Préchauffer le four à 180°C. Couper les pêches en morceaux. Les mettre dans un saladier, ajouter le sirop d'érable et l'extrait de vanille, mélanger. Les mettre dans un plat allant au four.
Préparer le crumble en mélangeant tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte granuleuse. Repartir sur les pêches et cuire pendant 20 minutes.

NOTES PERSO

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 445 kcal (22%)

Glucides : 73 g (24%)

Protéines : 5 g (10%)

Lipides : 16 g (25%)

Lipides saturés : 2 g (10%)

Graisses polyinsaturées : 10 g

Graisses monoinsaturées : 3 g

Sodium : 2 mg

Potassium : 300 mg (9%)

Fibre : 3 g (12%)

Sucre : 41 g (46%)

Vitamine A : 400 IU (8%)

Vitamine C : 11,6 mg (14%)

Calcium : 30 mg (3%)

Fer : 2,3 mg (13%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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