Icone compte

Mon Espace

Icone compte

Mon Espace

Gâteau au yaourt vegan aux écorces d’agrumes

Partager

recette-vegan-gateau-yaourt-ecorces-agrumes

Evaluez la recette !

5 de 1 vote
Imprimer
Ajouter à mes menus Ajouter à ma liste de courses
Ne jetez pas vos écorces d'orange ou de citron après avoir utiliser leur jus ! Faites-en un délicieux cake zéro déchet, bon pour la planète.
Type de plat Dessert
Cuisine Faible en calories, Vegan
Mots-clés Anti-gaspi, Veggie kids
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Portions 6 personnes
Calories 258kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Mettre les écorces dans un mixeur et mixer finement.
  • Dans un saladier, mettre le reste des ingrédients, bien mélanger.
  • Ajouter les écorces dans le saladier et bien mélanger.
  • Verser dans un moule préalablement huilé et cuire 30 minutes. Laisser refroidir un peu avant de démouler.

Notes

Vous pouvez utiliser les agrumes que vous voulez. Pour cette recette, nous avons utilisé des oranges et des citrons dans les mêmes proportions.

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 258 kcal (13%)


Glucides : 59 g (20%)


Protéines : 4 g (8%)


Lipides : 2 g (3%)


Lipides saturés : 1 g (5%)


Sodium : 20 mg (1%)


Potassium : 76 mg (2%)


Fibre : 4 g (16%)


Sucre : 30 g (33%)


Vitamine A : 13 IU


Vitamine C : 32 mg (39%)


Calcium : 49 mg (5%)


Fer : 2 mg (11%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cliquez ici

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

manger-vegetarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

lassi-mangue

Lassi de mangues

Un petit tour en Inde aujourd’hui ? Le lassi est une boisson très fraîche à base de lait fermenté qui se décline en versions nature, salée, épicée ou sucrée. Mettons un peu d’exotisme avec de la mangue et du yaourt végétal !

recette-vegetarienne-salade-fruits-ete

Salade de fruits d’été

Rien de tel qu’une salade de fruits pour terminer un repas en beauté. Et l’été est particulièrement propice à ça !

recette-vegetarienne-crepes-vegan-orange-sanguine

Crêpes vegan au chocolat et oranges sanguines

Vous recherchez une recette de dessert originale, facile et qui en jette ! Voilà des crêpes vegan au chocolat, accompagnées d’oranges sanguines et de crème de coco. De quoi terminer le repas merveilleusement …

recette-vegetarienne-smoothie-framboises

Smoothie aux framboises

Idéal pour l’été au petit-déjeuner ou en dessert, ce smoothie plaira à tous et offrira une fraîcheur sucrée et délicieuse à votre corps !

menu-vegetarien-beaujolais-nouveau
Apéritif Spécial
Beaujolais nouveau

Découvrez nos idées de recettes végétariennes d’apéritifs savoureuses et originales !