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En voilà un dessert qui dénote ! De la mangue et du poivre ? Et pourquoi pas ?
Vous avez remarqué comme la mangue, si vous avez su la choisir mûre, révèle une saveur très parfumée?
Il en existe une multitude de variétés mais celles que l’on trouve sur nos étals sont sélectionnées pour leur finesse et leur caractère non fibreux.
Alors pourquoi lui ajouter du poivre, me direz-vous ? Et bien tout d’abord il ne s’agit pas de n’importe quel poivre ! J’ai utilisé du poivre de Sichuan parce qu’il révèle des notes aromatiques très fraîches, un peu citronnées, anisées.
Et les connaisseurs le savent, il s’utilise beaucoup en pâtisserie où il fait merveille avec le chocolat et les fruits. Cette petite poêlée rapide à exécuter vous allez en re-demander !!
Vous avez remarqué comme la mangue, si vous avez su la choisir mûre, révèle une saveur très parfumée?
Il en existe une multitude de variétés mais celles que l’on trouve sur nos étals sont sélectionnées pour leur finesse et leur caractère non fibreux.
Alors pourquoi lui ajouter du poivre, me direz-vous ? Et bien tout d’abord il ne s’agit pas de n’importe quel poivre ! J’ai utilisé du poivre de Sichuan parce qu’il révèle des notes aromatiques très fraîches, un peu citronnées, anisées.
Et les connaisseurs le savent, il s’utilise beaucoup en pâtisserie où il fait merveille avec le chocolat et les fruits. Cette petite poêlée rapide à exécuter vous allez en re-demander !!
Type de plat Dessert
Cuisine Automne, Faible en calories, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Sans gluten, Vegan
Mots-clés Cuisine plaisir, Sucré salé
Temps de préparation 5 minutes minutes
Temps de cuisson 5 minutes minutes
Temps total 10 minutes minutes
Portions 4
Calories 116kcal
Ingredients
- 2 mangue, coupées en dés
- 4 càs sucre roux
- 10 g matière grasse végétale
- 1 pincée poivre de Sichuan
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Préparation de la recette
- Mettre la matière grasse et le sucre dans une poêle. Ajouter un peu d'eau pour réaliser un caramel. Ajouter le poivre et les dés de mangue.
- Bien enrober avec le caramel et laisser cuire 5 à 7 minutes. Servir.
NOTES PERSO
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Calories : 116 kcal (6%)
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.