Crème de bananes

Crème de bananes
Imprimer la recette
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 2 bananes
  • 30 cl soja cuisine
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 2 bananes
  • 30 cl soja cuisine
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Préparation de la recette

  1. Couper la banane en morceaux. Les placer dans un mixeur avec le soja cuisine et mixer.
Informations nutritionnelles
Crème de bananes
Teneur par portion
Calories 126 Calories provenant des lipides 72
% valeur quotidienne*
Total lipides 8g 12%
Gras saturés 0,1g 0%
Gras polyinsaturés 0,04g
Gras monoinsaturés 0,02g
Sodium 0,5mg 0%
Potassium 206mg 6%
Total glucides 18g 6%
Fibres alimentaires 2g 8%
Sucres 12g
Protéines 1g 2%
Vitamine A 1%
Vitamine C 8%
Calcium 0,5%
Fer 1%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.

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