One pot de lasagnes
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| Temps de Préparation | 5 minutes |
| Temps de Cuisson | 25 minutes |
| Portions |
personnes
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Ingrédients
- 15 ml huile d’olive
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d'ail hachées
- 130 g carottes coupée en dés
- 1 poivron vert coupé en morceau
- 100 g lentilles corail
- 400 g tomates concassées
- 60 cl bouillon de légumes
- 250 g lasagnes coupées en morceaux
- 100 g pesto végétarien
- 1 càs basilic
Ingrédients
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Préparation de la recette
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse. Ajouter l'oignon et l'ail et cuire 3 minutes. Ajouter la carotte et le poivron, cuire 2 minutes, ajouter les lentilles corail, les tomates, les lasagnes, saler, poivron, ajouter le bouillon, mettre un couvercle et cuire à feu doux pendant 20 minutes, en mélangeant régulièrement.
- Servir avec le pesto, la mozzarella et parsemer de basilic.
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Informations nutritionnelles
One pot de lasagnes
Valeur pour 1 personne
Calories 545Kcal
Calories provenant des lipides 162Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 18g
28%
Gras saturés 4g
20%
Gras polyinsaturés 2g
Gras monoinsaturés 10g
Cholestérol 10mg
3%
Sodium 282mg
12%
Potassium 190mg
5%
Total glucides 75g
25%
Fibres alimentaires 13g
52%
Sucres 9g
Protéines 20g
40%
Vitamine A
126%
Vitamine C
63%
Calcium
19%
Fer
32%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
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6 commentaires pour "One pot de lasagnes"
Vraiment on a adoré avec les enfants…on a juste remplacé par du poivron rouge…un vrai délice merci pour cette recette
quelles lasagnes faut il mettre? des fraiches ou des sèches précuites ( pas facile à couper)
Bonjour Rosa,
Le mieux est en effet d’utiliser des lasagnes fraîches mais la recette fonctionne également avec des sèches même si elles se coupent moins bien.
Bonne recette !
Emmanuelle
Bonjour par quoi pourrais-je remplacer les lasagnes ingrédients manquant pour réaliser cette recette qui donne envie
merci loetitia
Bonjour Loetitia, vous pouvez les remplacer par n’importe quelles pâtes, spaghettis, torsades, …
Bonne recette !
Emmanuelle
Bonjour
J’ai testé cette recette la semaine dernière en version vegan. Je l’ai mise sur mon blog avec un lien.
Merci pour vos délicieuses recettes et belle journée
Sylvie