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Salade d’oranges à la fleur d’oranger

Name: Salade d'oranges à la fleur d'oranger
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 4 orange; 4 càs sucre; 2 gouttes Eau de fleur d'oranger

10 novembre 2017
Desserts
2 commentaires

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Une recette facile à faire et incroyablement bonne, avec juste 3 ingrédients. La petite touche de fleur d'oranger change tout !

Type de plat Dessert, Petit-déjeuner

Cuisine Automne, Faible en calories, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Sans gluten, Vegan

Temps de préparation 10

Temps total 10

Portions personnes

Calories 84kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

Couper en fine tranches des oranges dans une assiette.
Mélanger dans un bol un peu d'eau de fleur d'oranger et de sucre.
Verser le mélange sur les oranges.

NOTES PERSO

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 84 kcal (4%)

Glucides : 21 g (7%)

Protéines : 1 g (2%)

Lipides : 0,1 g

Lipides saturés : 0,02 g

Graisses polyinsaturées : 0,03 g

Graisses monoinsaturées : 0,03 g

Potassium : 204 mg (6%)

Fibre : 3 g (12%)

Sucre : 19 g (21%)

Vitamine A : 250 IU (5%)

Vitamine C : 82,5 mg (100%)

Calcium : 40 mg (4%)

Fer : 0,2 mg (1%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

2 réponses

Cazaban dit :
23 mars 2023 à 2h50
Bonjour,
Merci beaucoup pour vos recettes végétarienne.
Cela m aide beaucoup pour avoir des idées.
Je ne comprend pas la différence avec le terme » vegan » actuelle.
À mon époque c était végétariens où végétariens, mais il n y avait pas » vegan »
Belle journée à vous.
Emmanuelle - menu-vegetarien dit :
23 mars 2023 à 8h02
Bonjour, merci pour votre gentil commentaire 🙂 Végétalien ou vegan sont comparables en terme d’alimentation. La différence entre les 2 correspond au fait que les vegan n’utilisent aucun produit provenant de l’exploitation animale que ce soit au niveau des vêtements ou des produits cosmétiques ou ménagers par exemple.