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Salade de melon, myrtilles et fraises

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Salade de melon, myrtilles et fraises
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Une salade fraîche pour l'été !
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  • Plat
  • Cuisine
  • Mots-clés
Temps de Préparation 5 minutes
Temps d'Attente 30 minutes
Portions
personnes

Ingrédients
  • 1/2 melon
  • 150 g fraises coupées
  • 150 g myrtilles
  • 15 ml jus de citron (1 càs)
  • 1/2 càs zeste de citron vert
  • 2 càs Menthe fraîche ciselée
  • Plat
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  • Mots-clés
Temps de Préparation 5 minutes
Temps d'Attente 30 minutes
Portions
personnes

Ingrédients
  • 1/2 melon
  • 150 g fraises coupées
  • 150 g myrtilles
  • 15 ml jus de citron (1 càs)
  • 1/2 càs zeste de citron vert
  • 2 càs Menthe fraîche ciselée
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Préparation de la recette
  1. Mettre tous les ingrédients dans un saladier, mélanger délicatement.
  2. Réserver au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
Informations nutritionnelles
Salade de melon, myrtilles et fraises
Valeur pour 1 personne
Calories 89Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 0,3g 0%
Gras saturés 0,02g 0%
Gras polyinsaturés 0,1g
Gras monoinsaturés 0,03g
Sodium 72mg 3%
Potassium 104mg 3%
Total glucides 22g 7%
Fibres alimentaires 2g 8%
Sucres 18g
Protéines 2g 4%
Vitamine A 3%
Vitamine C 46%
Calcium 2%
Fer 3%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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