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Salade de radis, mangue et menthe

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Type de plat Entrées
Cuisine Faible en calories, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps, Sans gluten, Vegan
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4 personnes
Calories 118kcal

Ingredients

Vinaigrette

Préparation de la recette

  • Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette avec du sel et du poivre.
  • Mettre la mangue et le radis dans un saladier et arroser de vinaigrette. Servir frais.

NOTES PERSO

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 118 kcal (6%)


Glucides : 13 g (4%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 8 g (12%)


Lipides saturés : 1 g (5%)


Graisses polyinsaturées : 1 g


Graisses monoinsaturées : 6 g


Sodium : 11 mg


Potassium : 114 mg (3%)


Fibre : 2 g (8%)


Sucre : 10 g (11%)


Vitamine A : 550 IU (11%)


Vitamine C : 38,8 mg (47%)


Calcium : 20 mg (2%)


Fer : 0,7 mg (4%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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