Salade d’oranges à la fleur d’oranger

Partager

recette-dessert-vegan-orange-fleur-oranger

Evaluez la recette !

4 de 1 vote
Imprimer
Une recette facile à faire et incroyablement bonne, avec juste 3 ingrédients. La petite touche de fleur d'oranger change tout !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 4 personnes
Calories 84kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Couper en fine tranches des oranges dans une assiette.
  • Mélanger dans un bol un peu d'eau de fleur d'oranger et de sucre.
  • Verser le mélange sur les oranges.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 84 kcal (4%)


Glucides : 21 g (7%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 0,1 g


Lipides saturés : 0,02 g


Graisses polyinsaturées : 0,03 g


Graisses monoinsaturées : 0,03 g


Potassium : 204 mg (6%)


Fibre : 3 g (12%)


Sucre : 19 g (21%)


Vitamine A : 250 IU (5%)


Vitamine C : 82,5 mg (100%)


Calcium : 40 mg (4%)


Fer : 0,2 mg (1%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

2 réponses

  1. Bonjour,
    Merci beaucoup pour vos recettes végétarienne.
    Cela m aide beaucoup pour avoir des idées.
    Je ne comprend pas la différence avec le terme » vegan  » actuelle.
    À mon époque c était végétariens où végétariens, mais il n y avait pas  » vegan  »
    Belle journée à vous.

  2. Bonjour, merci pour votre gentil commentaire 🙂 Végétalien ou vegan sont comparables en terme d’alimentation. La différence entre les 2 correspond au fait que les vegan n’utilisent aucun produit provenant de l’exploitation animale que ce soit au niveau des vêtements ou des produits cosmétiques ou ménagers par exemple.

4 from 1 vote (1 rating without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette-vegetarienne-fondue-chocolat

Fondue au chocolat aux fruits

Personne ne peut résister à une fondue au chocolat ! Quel bonheur de tremper de bons fruits frais dans ce chocolat onctueux … Un vrai délice !

recette dessert vegetarien mousse fraises

Mousse de fraises

Légère et rafraichissante, cette mousse de fraises est un délice absolu ! A consommer sans modération 🥰

yaourt granola mangue

Yaourt granola mangue

Cette recette végétarienne est délicieuse avec de la mangue mais vous pouvez la personnaliser selon la saison avec des fraises, des kiwis ou tout autre

Menu de Noël

Découvrez toutes nos idées de recettes pour un Noël végétarien savoureux.