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Tarte au citron

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De petites tartes au citron  vert et tofu soyeux en dessert, c'est l'assurance  d'un repas réussi ! 
Type de plat Dessert
Cuisine Automne, Eté, Hiver, Moins de 5 ingrédients, Printemps
Mots-clés Cuisine française, Cuisine plaisir
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 2 heures 15 minutes
Portions 4 personnes
Calories 437kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Mettre la pâte sablée dans des moule individuels ou un plat à tarte classique. Cuire à blanc selon les instructions du paquet.
  • Mixer le tofu, le jus et le zeste du citron vert jusqu'à consistance lisse et épaisse.
  • Verser la préparation sur la pâte et placer au réfrigérateur au moins 2 heures.

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 437 kcal (22%)


Glucides : 46 g (15%)


Protéines : 8 g (16%)


Lipides : 25 g (38%)


Lipides saturés : 6 g (30%)


Graisses polyinsaturées : 4 g


Graisses monoinsaturées : 14 g


Sodium : 157 mg (7%)


Potassium : 207 mg (6%)


Fibre : 2 g (8%)


Sucre : 14 g (16%)


Vitamine A : 17 IU


Vitamine C : 10 mg (12%)


Calcium : 41 mg (4%)


Fer : 2 mg (11%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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