Evaluez la recette !
4 de 1 vote
Type de plat Accompagnement
Cuisine Automne, Eté, Faible en calories, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps, Vegan
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 4 personnes
Calories 90kcal
Ingrédients
- 450 g brocoli
- 5 cl sauce soja
- 1 càs sucre
- 3 càs graines de sésame
Empêche votre écran de se mettre en veille
Préparation de la recette
- Couper le brocoli en fleurettes. Cuire à la vapeur pendant 5 à 7 minutes.
- Moudre 1 càs de graines de sésame et mélanger avec la sauce soja et le sucre dans un bol. Mélanger avec le brocoli et saupoudrer des graines de sésame restantes.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Calories : 90 kcal (5%)
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.