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Glace aux framboises

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Remède contre la canicule ou tout simplement les journées chaudes, ces glaces aux framboises, bananes et lait d'amande sont un vrai plaisir à déguster, et en plus, elles sont tellement faciles à faire !

Type de plat Dessert

Cuisine Eté, Faible en calories, Moins de 5 ingrédients, Vegan

Mots-clés Fruits, Veggie kids

Temps de préparation 10

Temps total 11

Portions

Calories 66kcal

Ingrédients

1 banane, coupée en morceaux
150 g framboises
10 cl lait d'amande non sucré
1 càs sirop d'agave

Préparation de la recette

Mettre tous les ingrédients dans un blender. Mixer jusqu'à consistance lisse.
Mettre dans les moules, ajouter les bâtonnets et placer au congélateur pour 4 heures minimum.

NOTES PERSO

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 66 kcal (3%)

Glucides : 16 g (5%)

Protéines : 1 g (2%)

Lipides : 1 g (2%)

Lipides saturés : 0,04 g

Graisses polyinsaturées : 0,2 g

Graisses monoinsaturées : 0,2 g

Sodium : 17 mg (1%)

Potassium : 176 mg (5%)

Fibre : 3 g (12%)

Sucre : 9 g (10%)

Vitamine A : 50 IU (1%)

Vitamine C : 17,3 mg (21%)

Calcium : 10 mg (1%)

Fer : 0,4 mg (2%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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