tomates concassées

recette-vegetarienne-boulgour-lentilles-corail-courge

Boulgour aux lentilles corail et courge

Une délicieuse recette végétarienne pour un délicieux dîner simple et sain, parfait pour les soirs de semaine. Combinaison parfaite de fibres, de protéines, de magnésium, de fer, d’acide folique, de

recette-vegetarienne-fettuccini-tomates-epinards-burrata

Fettuccini aux tomates, épinards et burrata

Cette recette végétarienne de fettuccini aux tomates, épinards et burrata est un plat simple aux saveurs complexes, idéal pour faire manger des épinards aux enfants tout en les régalant. Les

recette-vegan-one-pot-quinoa-mexicain

One pot quinoa mexicain

Des saveurs originales et saines avec quelques bonnes épices pour une excellente recette aux saveurs du Mexique.

recette-vegetarienne-one-pot-pasta-alla-puttanesca

One Pot Pasta alla Puttanesca

Cette recette végétarienne de one pot pasta alla puttanesca est un vrai plat complet aux merveilleux goûts de l’Italie. Des pâtes complètes, des pois chiches pour les protéines, de l’artichaut,

recette-vegetarienne-ragout-pois-chiches-courgettes

Ragoût de pois chiches aux courgettes

Très facile et rapide à préparer, légère, cette recette vegan est très pratique pour un soir de la semaine. Elle est également très bonne, alors n’hésitez pas à l’ajouter à

recette vegetarienne polenta bolognaise

Polenta bolognaise

La bolognaise est réalisée avec des protéines de soja texturées. Elle est servie sur de la polenta crémeuse. Cette recette vegan est très peu calorique mais riche en protéines, à

recette-vegetarienne-one-pot-pasta-chili

One Pot pasta au fromage façon chili

Voilà un plat qui réveillera vos papilles ! Des pâtes, des haricots rouges, un peu de poivron, du cheddar, des épices, allez on ne vous en dit pas plus !

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours