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Salade de fruits de fin d’été

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Quel bonheur cette fin d'été, où on peut encore profiter de l'extérieur alors que la folie des vacances est passée. Ces recette très simple vous rappellera le bon goût de la période estivale et vous conduira doucement vers l'automne.
Type de plat Dessert
Cuisine Eté, Faible en calories, Moins de 30 minutes, Sans gluten
Mots-clés Fruits, Veggie kids
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 4
Calories 208kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Préparer tous les fruits.
  • Les mettre dans un saladier et mélanger délicatement.

NOTES PERSO

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 208 kcal (10%)


Glucides : 54 g (18%)


Protéines : 2 g (4%)


Lipides : 1 g (2%)


Lipides saturés : 0,1 g (1%)


Graisses polyinsaturées : 0,3 g


Graisses monoinsaturées : 0,1 g


Sodium : 3 mg


Potassium : 651 mg (19%)


Fibre : 6 g (24%)


Sucre : 40 g (44%)


Vitamine A : 300 IU (6%)


Vitamine C : 94,9 mg (115%)


Calcium : 40 mg (4%)


Fer : 0,9 mg (5%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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