Salades végétariennes d’été

 

Nos salades végétariennes d’été sont des recettes originales aux qualités gustatives et nutritionnelles nombreuses. Vous allez découvrir des ingrédients auxquels vous n’auriez certainement jamais pensé et qui donneront à vos salades des saveurs uniques que vous pourrez décliner à l’infini.

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Salades végétariennes d'été

Quinoa de printemps au maïs et asperges

Une recette végétarienne printanière avec du quinoa, des asperges, des champignons, du maïs rôtis, un peu de roquette et du pesto. Miam !

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Salades végétariennes d'été

Salade de chou-fleur wings, sauce crémeuse

Pour terminer l’été en beauté, cette salade végétarienne fraîche et savoureuse vous apportera beaucoup de réconfort ! Les chou-fleur wings aromatisés au lait de coco sont une vraie découverte et ça nous a bien plu !

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Recettes Amérique du Sud

Spaghettis de courgettes à la mexicaine

Envie de Mexique cet été ?! Voilà une salade végétarienne d’été parfaite, rafraichissante, qui vous fera voyager au pays du sombrero !

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Salades végétariennes d'été

Salade de quinoa aux abricots

Une salade végétarienne d’été sucrée-salée rafraîchissante riche en protéines, minéraux, fibres et glucides complexes. Elle est parfaite à emporter pour un pique-nique, ou pour un barbecue, un déjeuner tranquille, …

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Salades végétariennes d'été

Salade d’été parfaite

Un salade végétarienne qui célèbre les fruits et légumes d’été : haricots verts, maïs, cerises, pêche auxquels viennent s’ajouter des noix de pécan, et des oeufs durs. Un plat rafraichissant et facile pour les soirées chaudes !

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Salades végétariennes d'été

Bowl de lentilles, légumes, vinaigrette à l’ail

Salade estivale végétarienne, complète, très facile à faire même si la recette nécessite un peu de préparation pour cuire les ingrédients séparément et conserver ainsi leurs saveurs.

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Salades végétariennes d'été

Gnocchis d’été

Simple, efficace, et bonne ! Voilà une recette végétarienne d’été, très pratique, très rapide, qui plaira aux enfants, comme aux adultes !

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Salades végétariennes d'été

Salade de boulgour, sauce chimichurri

L’été se fait sentir … On a envie de soleil, de balades, de salades ! On a ce qu’il faut : une salade végétarienne de boulgour aux tomates cerises, maïs et sauce chimichurri.

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Salades végétariennes d'été

Salade de lentilles beluga, pastèque et mozza

Des tomates juteuses, de la mozzarella fondante, de la pastèque sucrée associée aux lentilles beluga croquantes et le basilic si estival, voici une recette végétarienne pour terminer l’été en beauté !

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Salades végétariennes d'été

Vegan bowl d’été

Des pâtes udon, du tofu grillé, des légumes frais et de saison, le tout arrosé d’un vinaigrette sucré salé, voici un bowl vegan particulièrement facile à faire, parfait pour un déjeuner tranquille !

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Salades végétariennes d'été

Salade de boulgour aux fruits

Voici une belle salade végétarienne d’été avec des pêches, des cerises, des tomates, de la mozza, du basilic frais et du boulgour. Cette salade regorge de saveurs estivales lumineuses qui fonctionnent tout simplement . 

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Salades végétariennes d'été

Salade de petit épeautre aux mirabelles

Cette salade est parfaite pour cette fin d’été avec une base de petit-épeautre de Haute-Provence aux mille vertus, des mirabelles et des tomates cerises rôties.

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Salades végétariennes d'été

Salade de quinoa au pesto et légumes rôtis

Une salade d’été à déguster chaude ou froide à base de quinoa au pesto basilic / noix de cajou, de légumes rôtis aillés. Voilà une recette végétarienne facile à faire et délicieuse pour profiter pleinement des beaux jours !

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Salades végétariennes d'été

Salade Boulgour myrtille

Cette salade végétarienne vous permettra de varier les plaisirs de l’été avec les myrtilles et la sauce citronnée.

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