Icone compte

Mon Espace

Icone compte

Mon Espace

Tarte à la tomate et moutarde

Partager

Evaluez la recette !

4,73 de 11 votes
Imprimer
Ajouter à mes menus Ajouter à ma liste de courses
Grand classique de l’été que la recette de la tarte à la tomate et moutarde. Légère, rapide et facile à faire, elle est parfaite pour un soir de la semaine. Accompagnée d’une salade verte ou d’un peu de boulgour, elle satisfera tous les appétits !
Type de plat Plat principal
Cuisine Eté
Mots-clés Cuisine pour tous, Cuisine simple, Veggie kids
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 35 minutes
Portions 4 personnes
Calories 443kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Préchauffer le four à 210°C.
  • Egoutter les tomates sur du papier absorbant.
  • Mettre la pâte feuilletée dans le moule à tarte. La piquer avec une fourchette. Etaler la moutarde. Disposer ensuite les tomates coupées en rondelles. Saupoudrer d’herbes de Provence, arroser d’huile d’olive. Saler, poivrer. Saupoudrer de parmesan et enfourner pour 25 minutes.
  • Servir avec un peu de basilic.

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 443 kcal (22%)


Glucides : 38 g (13%)


Protéines : 10 g (20%)


Lipides : 33 g (51%)


Lipides saturés : 6 g (30%)


Graisses polyinsaturées : 14 g


Graisses monoinsaturées : 12 g


Choléstérol : 7 mg (2%)


Sodium : 440 mg (18%)


Potassium : 668 mg (19%)


Fibre : 5 g (20%)


Sucre : 7 g (8%)


Vitamine A : 2150 IU (43%)


Vitamine C : 43,7 mg (53%)


Calcium : 110 mg (11%)


Fer : 2,3 mg (13%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

2 réponses

4,73 from 11 votes (10 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cliquez ici

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

manger-vegetarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

15-recettes-pizza-vegetariennes

15 recettes faciles de pizzas végétariennes

Soirée entre amis en toute simplicité, dîner tranquille, apéritif, tous les moments sont bons pour déguster des pizzas. Voici 15 idées de pizzas végétariennes pour tous les goûts, toutes les envies et toutes les occasions

recette-vegetarienne-pizza-socca-ete

Pizza socca d’été

La socca est préparée à base de farine de pois chiches et peut se décliner de bien des manières et à toutes les saisons.

recette-vegetarienne-gratin-legumes-rotis-enchiladas

Gratin de légumes rôtis façon enchiladas

Plongez dans une explosion de saveurs avec ce gratin de légumes rôtis façon enchiladas. Les légumes rôtis, la sauce salsa relevée et le croustillant des tortillas créent une symphonie culinaire qui séduira les papilles les plus exigeantes. Servez chaud et régalez-vous d’une expérience végétarienne saine et délicieuse.

recette-vegetarienne-quiche-ricotta-cresson

Quiche ricotta cresson

Cette recette met à l’honneur cette petite salade d’exception qu’est le cresson avec sa saveur fine et poivrée !

recette-vegetarienne-tarte-tatin-fenouil

Tarte tatin au fenouil et parmesan

Du fenouil avec de l’oignon et de l’ail caramélisés, un zeste de citron, du parmesan, le tout au format tatin, voilà une recette végétarienne simple et terriblement bonne, à consommer sans modération !

logo-2025-sf

Informations

Suivez-nous

Facebook Pinterest Instagram

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours