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Brownies chocolat framboises

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Type de plat Dessert

Temps de préparation 5

Temps de cuisson 30

Temps total 35

Portions personnes

Calories 69kcal

Préchauffer le four à 220°C. Mixer 250g de framboises. Faire fondre des pépites de chocolat.
Mélanger la purée de framboises avec les pépites de chocolat fondues, le cacao en poudre, l'extrait de vanille, le bicarbonate de sodium et la farine d'avoine. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse.
Ajouter le reste de framboises et mélanger délicatement. Transférer dans un plat allant au four tapissé de papier sulfurisé.
Transférer la pâte dans un plat allant au four tapissé de papier parchemin. Cuire au four pendant 35-40 minutes. Retirer du four et laisser refroidir 30 minutes avant de couper.

Calories : 69 kcal (3%)

Glucides : 16 g (5%)

Protéines : 3 g (6%)

Lipides : 1 g (2%)

Lipides saturés : 0,04 g

Graisses polyinsaturées : 0,4 g

Graisses monoinsaturées : 0,1 g

Sodium : 19 mg (1%)

Potassium : 136 mg (4%)

Fibre : 9 g (36%)

Sucre : 4 g (4%)

Vitamine A : 50 IU (1%)

Vitamine C : 30,5 mg (37%)

Calcium : 20 mg (2%)

Fer : 1,3 mg (7%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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