Accueil > Recettes végétariennes > Pizzas, tartes et gratins végétariens > Pizza d’été au pesto

Pizza d’été au pesto

Evaluez la recette !

4 de 1 vote

Ajouter à mes menus Ajouter à ma liste de courses

Recette rapide, apéritif facile, cette pizza au pesto, poivrons rouges et olives kalamata est on ne peut plus simple et savoureuse.

Type de plat Plat principal

Cuisine Eté, Moins de 30 minutes, Printemps, Vegan

Mots-clés Cuisine plaisir, Cuisine simple

Temps de préparation 5

Temps de cuisson 15

Temps total 20

Portions personnes

Calories 492kcal

Ingrédients

1 pâte à pizza
150 g coulis de tomates
190 g pesto
80 g olives kalamata, denoyautées, grossièrement hachées
1 poivron rouge, coupé en lanières
1 oignon rouge, émincé
10 g pignons de pin

Préparation de la recette

Préchauffer le four à 220°C.
Etaler le coulis de tomates sur la pâte. Parsemer le pesto, ajouter le poivron rouge, l'oignon rouge , les olives et les pignons et cuire 15 minutes.

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 492 kcal (25%)

Glucides : 47 g (16%)

Protéines : 9 g (18%)

Lipides : 30 g (46%)

Lipides saturés : 4 g (20%)

Graisses polyinsaturées : 0,1 g

Graisses monoinsaturées : 0,03 g

Sodium : 2419 mg (101%)

Potassium : 416 mg (12%)

Fibre : 5 g (20%)

Sucre : 7 g (8%)

Vitamine A : 2350 IU (47%)

Vitamine C : 94,1 mg (114%)

Calcium : 10 mg (1%)

Fer : 1,4 mg (8%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

4 from 1 vote (1 rating without comment)

Laisser un commentaire

Dernières recettes

Salade de quinoa aux myrtilles et feta

Tapas : épinards aux pois chiches

Pizza aux fruits d’été

recette-vegetarienne-risotto-courgette-mais

Risotto aux courgettes et maïs

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette vegetarienne quiche epinards sans croute

Quiche aux épinards sans croûte

Une recette végétarienne très simple avec peu d’ingrédients qui ravira les petits comme les grands.

recette-vegetarienne-pizza-epinards-artichauts

Pizza aux épinards et artichauts

recette-vegetarienne-tarte-asperges-ricotta

Tarte aux asperges et ricotta aux herbes

Pâte feuilletée, asperges rôties, ricotta crémeuse au herbes, voilà une recette végétarienne printanière parfaite !

recette-vegetarienne-quiche-tomates-epinards

Quiche tomates épinards

Froide ou chaude, accompagnée ou pas, cette quiche aux épinards et aux tomates cerises est idéale quelle que soient vos envies.

Gratin de légumes d’hiver

Idéal pour faire manger des légumes d'hiver oubliés aux enfants, ce gratin est un vrai régal, très léger et bourré de nutriments.