Pasta alla parmiggiana
| Un régal ! Si vous connaissez l'Italie ou la Sicile, ces pâtes vous rappelleront forcément ce merveilleux pays et sa cuisine si généreuse et variée. |
| Temps de Préparation | 10 minutes |
| Temps de Cuisson | 20 minutes |
| Portions |
personnes
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Ingrédients
- 2 aubergines coupées en morceaux
- 45 ml huile d’olive
- 1 oignon coupé en dés
- 1 gousse d'ail hachée
- 4 tomates coupées en dés
- 100 g tomates cerises
- 1/2 càc origan
- 3 càs basilic
- 1 càs câpres
- 250 g mozzarella coupée en morceaux
- 3 càs basilic
- 350 g pâtes
Ingrédients
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Préparation de la recette
- Préchauffer le four à 200°C. Mettre les aubergines dans un saladier, ajouter un peu d'huile d'olive, saler, mélanger, puis les déposer sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Cuire 20 minutes.
- Pendant ce temps, faire chauffer un peu d'huile d'olive. Ajouter l'ail, l'oignon, les tomates, l'origan, le basilic, les câpres, saler. Mélanger et laisser mijoter 15 minutes.
- Cuire les pâtes selon les indications du paquet.
- Ajouter les aubergines et mélanger.
- Servir les pâtes, avec les aubergines, le mélange de tomates, et terminer par la mozzarella.
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Informations nutritionnelles
Pasta alla parmiggiana
Teneur par portion
Calories 493
Calories provenant des lipides 243
% valeur quotidienne*
Total lipides 27g
42%
Gras saturés 10g
50%
Gras polyinsaturés 2g
Gras monoinsaturés 13g
Cholestérol 49mg
16%
Sodium 673mg
28%
Potassium 769mg
22%
Total glucides 44g
15%
Fibres alimentaires 8g
32%
Sucres 9g
Protéines 22g
44%
Vitamine A
38%
Vitamine C
39%
Calcium
36%
Fer
13%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.
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2 commentaires pour "Pasta alla parmiggiana"
Bonjour,
Quand vous parlez de “portion” quel est généralement le poids en gramme svp ? 100gr ?
Merci d’avance
Bonjour Anaïs,
Dans le tableau des informations nutritionnelles, il faut le comprendre “par personne”.
Bonne journée
Emmanuelle