logo menu végétarien

Salade de fraises

Partager

recette vegetarienne dessert salade fraises

Evaluez la recette !

4 de 2 votes
Imprimer
Des fraises au sucre revisitées avec des amandes effilées, un peu de menthe et du citron, pour la touche de peps !
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4 personnes
Calories 187kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Mettre les fraises, les amandes et la menthe dans un saladier. Mélanger délicatement.
  • Ajouter le jus du citron, saupoudrer de sucre en mélanger de nouveau délicatement.

NOTES PERSO

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 187 kcal (9%)


Glucides : 37 g (12%)


Protéines : 3 g (6%)


Lipides : 4 g (6%)


Lipides saturés : 0.3 g (2%)


Graisses polyinsaturées : 0.2 g


Graisses monoinsaturées : 0.1 g


Sodium : 2 mg


Potassium : 219 mg (6%)


Fibre : 4 g (16%)


Sucre : 31 g (34%)


Vitamine A : 100 IU (2%)


Vitamine C : 109.7 mg (133%)


Calcium : 50 mg (5%)


Fer : 1.3 mg (7%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Suivez-nous

Cherchez des ingrédients

Comment manger végétarien

Newsletter

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours

Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription.
Votre inscription à notre newsletter est confirmée !