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Salade tomates concombre

Salade tomates concombre
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La simplicité a du bon, avec une petite touche d'originalité, c'est encore mieux ! Le sirop d'agave apporte de la douceur à cette salade tomates concombre parfaite pour une entrée au soleil !
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  • Plat
  • Cuisine
  • Mots-clés
Temps de Préparation 10 minutes
Portions

Ingrédients
  • 4 tomates coupées en morceaux
  • 1 concombre pelé, coupé en rondelles et en demi-lune
  • 2 càs basilic ciselé
  • 45 ml huile d’olive
  • 1 càs vinaigre balsamique
  • 1 càs sirop d'agave
  • Plat
  • Cuisine
  • Mots-clés
Temps de Préparation 10 minutes
Portions

Ingrédients
  • 4 tomates coupées en morceaux
  • 1 concombre pelé, coupé en rondelles et en demi-lune
  • 2 càs basilic ciselé
  • 45 ml huile d’olive
  • 1 càs vinaigre balsamique
  • 1 càs sirop d'agave
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Préparation de la recette
  1. Préparer les légumes. Fouetter l'huile d'olive avec le vinaigre et la sirop d'agave avec du sel et du poivre.
  2. Mélanger tout et servir !
Informations nutritionnelles
Salade tomates concombre
Valeur pour 1 personne
Calories 144Kcal Calories provenant des lipides 117Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 13g 20%
Gras saturés 2g 10%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 8g
Sodium 50mg 2%
Potassium 341mg 10%
Total glucides 8g 3%
Fibres alimentaires 2g 8%
Sucres 6g
Protéines 1g 2%
Vitamine A 20%
Vitamine C 27%
Calcium 2%
Fer 3%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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