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Salade tomates concombre

Salade tomates concombre

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La simplicité a du bon, avec une petite touche d'originalité, c'est encore mieux ! Le sirop d'agave apporte de la douceur à cette salade tomates concombre parfaite pour une entrée au soleil !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 4
Calories 144kcal

Ingrédients

  • 4 tomate, coupées en morceaux
  • 1 concombre, pelé, coupé en rondelles et en demi-lune
  • 2 càs basilic, ciselé
  • 45 ml huile d’olive
  • 1 càs vinaigre balsamique
  • 1 càs sirop d'agave

Préparation de la recette

  • Préparer les légumes. Fouetter l'huile d'olive avec le vinaigre et la sirop d'agave avec du sel et du poivre.
  • Mélanger tout et servir !

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 144 kcal (7%)


Glucides : 8 g (3%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 13 g (20%)


Lipides saturés : 2 g (10%)


Lipides polyinsaturés : 1 g


Lipides monoinsaturé : 8 g


Sodium : 50 mg (2%)


Potassium : 341 mg (10%)


Fibres : 2 g (8%)


Sucre : 6 g (7%)


Vitamine A : 1000 IU (20%)


Vitamine C : 22.3 mg (27%)


Calcium : 20 mg (2%)


Fer : 0.5 mg (3%)

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