Icone compte

Mon Espace

Icone compte

Mon Espace

Salade de tomates et pêches

Partager

recette-vegetarienne-salade-tomates-peches

Evaluez la recette !

5 de 3 votes
Imprimer
Ajouter à mes menus Ajouter à ma liste de courses
Voici une recette de salade d'été très simple, rapide, délicieuse et qui change !
Type de plat Entrées
Cuisine Eté, Faible en calories, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps, Vegan
Mots-clés Cuisine rapide, Cuisine simple, Fruits, Sucré salé
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4 personnes
Calories 146kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Préparer tous les ingrédients.
  • Les mettre dans un saladier, mélanger et réserver au frais jusqu'au moment de servir.

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 146 kcal (7%)


Glucides : 11 g (4%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 11 g (17%)


Lipides saturés : 2 g (10%)


Graisses polyinsaturées : 1 g


Graisses monoinsaturées : 8 g


Sodium : 2 mg


Potassium : 198 mg (6%)


Fibre : 2 g (8%)


Sucre : 8 g (9%)


Vitamine A : 450 IU (9%)


Vitamine C : 23,1 mg (28%)


Calcium : 20 mg (2%)


Fer : 0,4 mg (2%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

5 from 3 votes (3 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cliquez ici

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

manger-vegetarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

Recette steak frite végétal

Brochettes steak patate douce

Des brochettes de steaks végétaux, accompagnées d’une poêlée de girolles et de mesclun. Pour un barbecue végétarien sain et savoureux.

dahl-lentilles-corail

Dahl de lentilles corail

Un plat réconfortant aux saveurs indiennes 🌶️✨ Facile et rapide à préparer, cette recette vegan est idéale pour un dîner chaleureux aux accents épicés. 🍛🌿

recette-vegetarienne-fettuccine-topinambour

Fettuccini aux champignons et topinambours

Des pâtes aux champignons grillés, topinambours rôtis, accompagnées d’une délicieuse sauce aux artichauts et à la sauge, voilà une recette vegan originale, savoureuse et saine !

recette-vegetarienne-kitchari

Kitchari

Le kitchari est une spécialité indienne. Il est utilisé en Ayurveda pour aider à la détoxication du corps, principalement pendant les cures de purification, mais il peut également être pris en convalescence.

Menu de Noël

Découvrez toutes nos idées de recettes pour un Noël végétarien savoureux.

recette-vegan-marmite-noel