pignons de pin

recette-vegetarienne-dips-pois-casses

Dips de pois cassés

Pour changer du traditionnel houmous, voici une recette vegan de tartinade de pois cassés.

recette-vegetarienne-seigle-tomates-sechees-courge-rotie

Seigle aux tomates séchées et courge rôtie

Céréale très ancienne, le seigle n’apparaît que rarement sur nos tables. Pourtant ses qualités nutritionnelles sont indéniables et nombreuses : il est riche en fibres, en protéines, en oligo-élements et

lentilles-courge-roti-tahin

Lentilles épicées, courge rôtie au tahin

Beaucoup de saveurs dans cette recette végétarienne saine et délicieuse. Des lentilles, de la courge rôtie, des épices et une sauce au tahin onctueuse. Un peu longue à cuire, elle

recette-vegetarienne-pizza-pesto

Pizza d’été au pesto

Recette rapide, apéritif facile, cette pizza au pesto, poivrons rouges et olives kalamata est on ne peut plus simple et savoureuse.

recette-vegetarienne-carottes-asiatique

Carottes sauce asiatique

Faciles à préparer, ces carottes en spaghettis sont non seulement délicieuses, mais elles apportent également une belle touche de couleur à votre table. Enrichies de graines de sésame et de

recette végétarienne pizza pesto

Pizza au pesto, courgettes et tomates

Voici une recette de pizza vegan très simple à réaliser à base de pesto, de courgettes, de tomates et de pignons de pin. Pour gagner encore plus de temps, vous

recette-vegetarienne-baba-ganoush

Baba ganoush

Originaire du liban, le baba ganoush est un caviar d’aubergine au tahin. En entrée ou à l’apéro, vous pouvez le déguster avec des pains pita pour parfaire le tableau !

recette-vegetarienne-poivrons-farcis-quinoa

Poivrons farcis au quinoa

Un peu de quinoa, des olives noires, des tomates séchées, de la mozza, dans de poivrons rôtis au four, c'est facile, rapide, et tout simplement bon.

recette-vegetarienne-quinoa-courgettes-pignons

Quinoa aux courgettes et pignons de pin

Chaude, froide, en pique-nique ou pour un dîner léger, cette salade de quinoa aux courgettes et pignons de pin, satisfera vos envies de saveurs et votre besoin de cuisiner rapidement

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours