Icone compte

Mon Espace

Icone compte

Mon Espace

Pâtes à l’emmental râpé et persil

Partager

recette-vegetarienne-pates-emmental-persil

Evaluez la recette !

5 de 2 votes
Imprimer
Ajouter à mes menus Ajouter à ma liste de courses
Le grand classique pour un accompagnement rapide et sans chichi !
Type de plat Accompagnement
Cuisine Automne, Eté, Faible en calories, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps
Mots-clés Cuisine rapide, Cuisine simple
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 4 personnes
Calories 200kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Cuire les spaghettis selon les indications du paquet. Les égoutter.
  • Les faire revenir 2 minutes dans une poêle avec l'huile d'olive et l'ail.
  • Servir en saupoudrant d'emmental râpé et de persil.

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 200 kcal (10%)


Glucides : 20 g (7%)


Protéines : 6 g (12%)


Lipides : 11 g (17%)


Lipides saturés : 1 g (5%)


Graisses polyinsaturées : 1 g


Graisses monoinsaturées : 6 g


Sodium : 146 mg (6%)


Potassium : 37 mg (1%)


Fibre : 1 g (4%)


Sucre : 0,4 g


Vitamine A : 100 IU (2%)


Vitamine C : 2,5 mg (3%)


Calcium : 10 mg (1%)


Fer : 0,9 mg (5%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cliquez ici

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

manger-vegetarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette-vegetarienne-soupe-tortellini

Soupe crémeuse de tortellini

Cette soupe végétarienne crémeuse aux tortellinis est le dîner d’automne parfait… C’est un plat copieux, plein de vitamines et délicieux. Et les restes ?…. un régal pour le lendemain !

Recette végétarienne macaroni au fromage

Recette macaroni au fromage

Cette recette végétarienne est l’oeuvre du Grand Chef Matt Cheal. Des macaronis revenus dans du gorgonzola avec des poires pochées au vin rouge et de la chicorée. Un vrai délice ! Lire la suite

recette-vegetarienne-salade-orzo-haricots-noirs

Salade d’orzo et haricots rouges

Une salade au goût du Mexique avec ses haricots rouges, son maïs et son avocat. Facile, rapide et délicieuses, vous l’ajouterez forcément à vos favoris !