Accueil > Recettes végétariennes > Apéritif dînatoire > Pizza muffin spéciales pique-nique

Pizza muffin spéciales pique-nique

4 juillet 2022
Apéritif dînatoire, Pizzas, tartes et gratins végétariens
Aucun commentaire

Evaluez la recette !

4,84 de 6 votes

Ajouter à mes menus Ajouter à ma liste de courses

Pique-nique, apéritif dînatoire, toutes les occasions sont bonnes pour savourer ces pizza muffin végétariennes que vous pouvez modeler selon vos envies du moment !

Type de plat Apéritif

Cuisine Barbecue, Eté, Italienne, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps

Mots-clés Cuisine plaisir, Cuisine pour tous, Cuisine rapide, Cuisine simple, Veggie kids

Temps de préparation 10

Temps de cuisson 15

Temps total 25

Portions pizza

Calories 64kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

Préchauffer le four à 200°C.
Découper des ronds dans la pâte à pizza de la taille de vos moules à muffin.
Mettre la pâte dans les moules. Ajouter un peu de sauce tomates, la mozzarella, les olives noires, et cuire au four 10 à 15 minutes. Servir chaud, froid ou tiède.

Notes

Pour cette recette, les informations nutritionnelles sont calculées par pizza et non par personne.

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 64 kcal (3%)

Glucides : 8 g (3%)

Protéines : 3 g (6%)

Lipides : 2 g (3%)

Lipides saturés : 1 g (5%)

Graisses polyinsaturées : 1 g

Graisses monoinsaturées : 1 g

Choléstérol : 5 mg (2%)

Sodium : 242 mg (10%)

Potassium : 31 mg (1%)

Fibre : 1 g (4%)

Sucre : 1 g (1%)

Vitamine A : 98 IU (2%)

Vitamine C : 1 mg (1%)

Calcium : 37 mg (4%)

Fer : 1 mg (6%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d’un apport de 2 000kcal par jour.

4,84 from 6 votes (6 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Dernières recettes

recette-vegetarienne-courge-spaghettis-cacio-pepe

Courge spaghetti cacio e pepe

recette-vegetarienne-salade-epeautre-courge-bleu

Salade d’épeautre, courge et bleu

recette-vegan-soupe-linguine-pois-chiches

Soupe de linguine aux pois chiches

recette-vegetarienne-croque-monsieur-brocoli

Croque-monsieur au brocoli et poivron

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette-vegetarienne-tarte-rustique-celeri

Tarte rustique au céleri-rave et oignons rouges

Cette tarte rustique au céleri-rave, pommes de terre et oignons rouges fait la part belle au céleri-rave et lui redonne toutes ces lettres de noblesses !

Houmous vert aux herbes

Un houmous vert boosté au vert grâce aux épinards, à de la coriandre, du persil et de la ciboulette. A servir avec des carottes, du céleri, des crackers, des tortillas, ….

recette-vegetarienne-tarte-courge-oignons-rouges

Tarte à la courge et oignons caramélisés

Une tarte végétarienne aux goûts recherchés avec un visuel vraiment réussi. Elle est un peu longue à réaliser avec les coupes des légumes mais le jeu en vaut vraiment la chandelle !