Cuire les spaghettis selon les indications du paquet.
Pendant ce temps, faire chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse, ajouter l'ail, le coulis de tomates, la moitié du basilic, le sucre, saler, poivrer, saupoudrer d’origan, mélanger et laisser mijoter à feu doux jusqu’à ce que la sauce épaississe.
Servir les spaghettis dans des assiettes creuses, napper de sauce et terminer par quelques feuilles de basilic.

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 444 kcal (22%)

Glucides : 87 g (29%)

Protéines : 12 g (24%)

Lipides : 6 g (9%)

Lipides saturés : 1 g (5%)

Graisses polyinsaturées : 1 g

Graisses monoinsaturées : 3 g

Sodium : 332 mg (14%)

Potassium : 333 mg (10%)

Fibre : 5 g (20%)

Sucre : 15 g (17%)

Vitamine A : 350 IU (7%)

Vitamine C : 18,2 mg (22%)

Calcium : 60 mg (6%)

Fer : 3,2 mg (18%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Laisser un commentaire

Dernières recettes

Curry de lentilles et riz noir

recette-vegetarienne-courge-spaghettis-cacio-pepe

Courge spaghetti cacio e pepe

recette-vegetarienne-salade-epeautre-courge-bleu

Salade d’épeautre, courge et bleu

recette-vegan-soupe-linguine-pois-chiches

Soupe de linguine aux pois chiches

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette-vegan-penne-sauce-haricots-blancs

Penne, sauce au chou-fleur et haricots blancs

La sauce au chou-fleur et haricots blancs de cette recette vegan a été imaginée pour remplacer la sauce alfredo classique, ultra calorique et riche en acides gras saturés, tout en gardant son côté gourmand.

recette-vegetarienne-nouilles-soba-tomates

Nouilles soba, tomates, sauce miso-tahin

Très riches en protéines et très nourrissantes, les nouilles soba s’accompagnent parfaitement d’une sauce miso-tahin.

recette vegetarienne pates facon fajitas

Pâtes façon fajitas

Haricots rouges, maïs, avocat, sauce enchiladas, épices, voici les ingrédients basiques des fajitas. On remplace les tortillas par des pâtes et on obtient cette recette vegan trèss festive !

Pâtes, sauce crémeuse à l’ail et noisettes grillées

Cette recette réconfortante et légère reviendra certainement souvent dans vos menus !

recette-vegetarienne-fusilli-cremeux-champignons

Fusillis crémeux et champignons grillés

Voilà une recette riche, crémeuse, réconfortante et délicieuse. Courge, tomates, champignons, épinards, épices, c’est simple mais les saveurs sont bien présentes.

recette-vegetarienne-pates-rutabaga-roti

Pâtes au rutabaga rôti

Une recette savoureuse, idéale pour découvrir ou redécouvrir le rutabaga. Ce légumes oublié refait de plus en plus surface dans nos assiettes et sur les tables des grands Chefs.

Spaghettis sauce tomate

Evaluez la recette !

Ingrédients

Préparation de la recette