Icone compte

Mon Espace

Icone compte

Mon Espace

Yaourt, purée de cassis et grenade

Partager

recette-vegetarienne-yaourt-puree-cassis-acai

Evaluez la recette !

5 de 1 vote
Imprimer
Ajouter à mes menus Ajouter à ma liste de courses
Apportez une touche de couleur et de vitalité à votre journée avec ce yaourt au cassis et à la grenade, aussi nourrissant que savoureux ! Cette recette combine la douceur du yaourt d'amande, la puissance du cassis et la grenade, et les bienfaits de l'açaï en poudre pour un dessert ou un petit-déjeuner énergisant. Facile à préparer et riche en antioxydants, c'est une façon délicieuse et saine de vous faire plaisir !
Type de plat Dessert, Petit-déjeuner
Cuisine Automne, Eté, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps, Vegan
Mots-clés Cuisine plaisir, Cuisine rapide, Cuisine simple, Fruits
Temps de préparation 25 minutes
Temps total 25 minutes
Portions 4 personnes
Calories 227kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Mélanger l'açaï en poudre dans la purée de cassis.
  • Servir le yaourt avec la purée cassis-açaï avec les graines de grenade.

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 227 kcal (11%)


Glucides : 28 g (9%)


Protéines : 4 g (8%)


Lipides : 10 g (15%)


Lipides saturés : 2 g (10%)


Graisses polyinsaturées : 0,02 g


Graisses monoinsaturées : 0,01 g


Sodium : 19 mg (1%)


Potassium : 65 mg (2%)


Fibre : 3 g (12%)


Sucre : 20 g (22%)


Vitamine C : 2,5 mg (3%)


Fer : 0,2 mg (1%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cliquez ici

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

manger-vegetarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette-vegetarienne-poires-four-cannelle

Poires au four à la cannelle

Des poires arrosées de sirop d’érable à la cannelle et de noix servies avec un peu de yaourt à la grecque, c’est un régal !

ecette-dessert-brioche-banane-ricotta

Brioche banane ricotta

Une recette tellement régressive ! Peu d'ingrédients, très rapide à faire, ça fait du bien de se faire plaisir !

logo-2025-sf

Informations

Suivez-nous

Facebook Pinterest Instagram

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours