Icone compte

Mon Espace

Icone compte

Mon Espace

Figues au miel et amandes

Partager

recette-dessert-vegetarien-figues-miel

Evaluez la recette !

5 de 2 votes
Imprimer
Ajouter à mes menus Ajouter à ma liste de courses
Un délicieux dessert qui met les figues à l'honneur.
Type de plat Dessert
Cuisine Eté, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients
Mots-clés Fruits
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4 personnes
Calories 205kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Souper les figues en deux.
  • Les servir avec le fromage de chèvre, ajouter les amandes et arroser de miel.

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 205 kcal (10%)


Glucides : 33 g (11%)


Protéines : 5 g (10%)


Lipides : 8 g (12%)


Lipides saturés : 3 g (15%)


Graisses polyinsaturées : 1 g


Graisses monoinsaturées : 3 g


Choléstérol : 10 mg (3%)


Sodium : 54 mg (2%)


Potassium : 246 mg (7%)


Fibre : 3 g (12%)


Sucre : 29 g (32%)


Vitamine A : 250 IU (5%)


Vitamine C : 2,5 mg (3%)


Calcium : 100 mg (10%)


Fer : 0,7 mg (4%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cliquez ici

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

manger-vegetarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

lassi-mangue

Lassi de mangues

Un petit tour en Inde aujourd’hui ? Le lassi est une boisson très fraîche à base de lait fermenté qui se décline en versions nature, salée, épicée ou sucrée. Mettons un peu d’exotisme avec de la mangue et du yaourt végétal !

recette-vegetarienne-dessert-glace-fraises-yaourt

Glace au yaourt et fraises

Une glace aux fraises et au yaourt, c’est simple, rapide et tellement bon dès que le soleil commence à chauffer !

recette-vegetarienne-crepes-vegan-orange-sanguine

Crêpes vegan au chocolat et oranges sanguines

Vous recherchez une recette de dessert originale, facile et qui en jette ! Voilà des crêpes vegan au chocolat, accompagnées d’oranges sanguines et de crème de coco. De quoi terminer le repas merveilleusement …

recette dessert vegetarien mousse fraises

Mousse de fraises

Légère et rafraichissante, cette mousse de fraises est un délice absolu ! A consommer sans modération 🥰

Menu de Noël

Découvrez toutes nos idées de recettes pour un Noël végétarien savoureux.

recette-vegan-marmite-noel