Quiche aux épinards sans croûte
Une recette végétarienne très simple avec peu d’ingrédients qui ravira les petits comme les grands.
Une recette végétarienne très simple avec peu d’ingrédients qui ravira les petits comme les grands.
Ce soir, c’est omelette, mais attention omelette champignons épinards !
Le cresson est une excellente source de vitamines, minéraux, c’est un allié pour notre santé. Son petit goût amer et piquant s’associe très bien avec les épinards qui font de cette soupe un concentré de bienfaits.
Vous avez 15mn pour préparer le dîner ce soir ? Cette recette végétarienne est faite pour vous ! Quinoa, pois chiches, artichauts, épinards et tomates séchées, simple mais efficace et bon !
Cette recette vegan est très simple à faire, seul l'orge est un peu long à cuire. C'est une recette complète, mais surtout savoureuse avec le vinaigre balsamique ajouté en fin de cuisson.
Epinards, oignons, feta, un cake simple mais bon, à faire et refaire dans toutes les occasions !