sauce tamari

Recette vegan buddha bowl

Buddha bowl coréen

Cette recette de buddha bowl vegan à base de tofu, de quinoa et de nombreux légumes, est un vrai délice pour les papilles. Servie avec une sauce épicée sucré salée,

recette-vegetarienne-poke-bowl-riz-sauvage-pasteque

Poke bowl Riz sauvage et pastèque

La douceur de la pastèque marinée et poêlée, les légumes frais, le goût noisette du riz sauvage, le citron vert acidulé, font de cette recette un plat savoureux, idéal pour

recette-vegetarienne-carottes-asiatique

Carottes sauce asiatique

Faciles à préparer, ces carottes en spaghettis sont non seulement délicieuses, mais elles apportent également une belle touche de couleur à votre table. Enrichies de graines de sésame et de

recette-vegetarienne-ribs-vegan

Ribs végétariens

Un barbecue comme si vous y étiez ! Cette recette de ribs végétarien au barbecue est réalisée à base de seitan.

recette-vegetarienne-salade-quinoa-cajou

Salade croquante quinoa, noix de cajou

Des légumes crus, du quinoa, des noix de cajou et une savoureuse vinaigrette au beurre de cacahuètes et sauce tamari, voilà une recette facile et rapide, idéale pour un soir

recette-vegetarienne-salade-ultra-proteines

Salade ultra protéinée

Besoin de protéines ? Cette salade est pour vous ! Chaude ou froide, été ou hiver, elle apporte 50% des besoins journaliers en protéines et en fer. Alors, prêt pour

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours