Recettes vegan

 

Bienvenue dans notre espace dédié aux recettes vegan, où gourmandise rime avec respect de l’environnement et de la santé !

Ici, vous trouverez une large sélection de plats sans aucun produit d’origine animale : pas de lait, de crème, d’œufs ni de fromage, tout en conservant des saveurs riches et variées. Adopter une alimentation vegan présente de nombreux avantages pour la santé, notamment une réduction des graisses saturées, un meilleur apport en fibres, en antioxydants et en nutriments essentiels.

Nos recettes vegan sont pensées pour allier équilibre et plaisir, en mettant à l’honneur des ingrédients d’origine végétale savoureux et faciles à cuisiner. Laissez-vous tenter par des plats inspirés des cuisines du monde, tels que des curry crémeux sans produits laitiers, des burgers savoureux à base de légumineuses, des desserts fondants sans œufs ni beurre, ou encore des recettes originales avec des goûts inattendus et incroyables.

Vous verrez qu’il est simple de se régaler au quotidien avec des recettes vegan gourmandes, variées et accessibles à tous.

Explorez notre sélection et découvrez une nouvelle façon de cuisiner, plus saine et respectueuse des animaux et de la planète. 🐝🌊

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One pot cookie

Vous connaissez sûrement le concept du one pot pasta : on verse tous les ingrédients en même temps dans une marmite avec des pâtes et on laisse mijoter et il

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Pudding de graines de chia à la fraise

Les graines de chia ont de multiples bienfaits pour notre corps. Sous la forme de pudding, elles sous excellentes pour remplacer les traditionnelles céréales du matin. Cette recette avec des

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Salade de fraises

Des fraises au sucre revisitées avec des amandes effilées, un peu de menthe et du citron, pour la touche de peps !

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Lentilles vertes, fenouil et poivron grillés

La cuisson au four du fenouil fait ressortir sa saveur naturelle d’anis. Associé à la roquette poivrée, aux lentilles terreuses et arrosé d’une vinaigrette au miel, voici une merveilleuse recette

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Soupe froide haricots blancs et maïs

Idéale en été pour se rafraîchir, cette soupe froide vegan de haricots blancs, maïs et tomates cerises est un plat complet, léger, sain et très rapide à faire.

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Lentilles et quinoa crémeux

Des lentilles, du quinoa, des épices, du lait de coco, des épinards et des noix de cajou, une recette indienne idéale !

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Cresson vinaigrette

Petite salade d’exception, le cresson a une saveur légèrement poivrée. Il est croquant et fondant à la fois, parfait avec une vinaigrette légère.

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Tarte au citron

De petites tartes au citron  vert et tofu soyeux en dessert, c'est l'assurance  d'un repas réussi ! 

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