Petit-déjeuner équilibré 2
Vous êtes plutôt thé, oeuf, graines de chia ? Ce petit-déjeuner est pour vous !
Vous êtes plutôt thé, oeuf, graines de chia ? Ce petit-déjeuner est pour vous !
Pour un petit-déjeuner en mode anglais ou US, voici le egg muffin !
Cette recette végétarienne offre une combinaison savoureuse, sucré-salé-acidulé avec des olives vertes, des noisettes croquantes et des raisins secs moelleux.
Un houmous vert boosté au vert grâce aux épinards, à de la coriandre, du persil et de la ciboulette. A servir avec des carottes, du céleri, des crackers, des tortillas,
Des crêpes légères, sans gras, et savoureuses. La recette ultime de la crêpe vegan pour une chandeleur ou un mardi gras sans oeufs et sans lait. A essayer d’urgence, sans
Un buddha bowl comme on les aime, délicieux et complet ! Boulgour, légumes, pois chiches, épices, et un peu de yaourt pour le frais et le doux.
Plongez dans les arômes envoûtants de la cuisine indienne avec cette recette de curry riche et savoureuse. Des pommes de terre, des carottes et des poivrons rouges s'associent dans une
Un dessert complet, un petit-déjeuner énergétique ou un en-cas savoureux, voici une recette aux mille possibilités !
Un joli dessert post saint Valentin, je le réservais après tout le monde, histoire de sortir du mood « commercial », et parce que finalement on peut faire des jolis
Du fromage blanc, du muesli, et le tour est joué !
Les pousses d’épinards sont croquantes et légèrement sucrées. Elles sont délicieuses en salade, justes assaisonnées.
Apportez une touche de couleur et de vitalité à votre journée avec ce yaourt au cassis et à la grenade, aussi nourrissant que savoureux ! Cette recette combine la douceur
Régalez-vous avec notre recette rapide et délicieuse de Yaourt nature avec granola. Cette combinaison simple mais satisfaisante de yaourt nature et de granola croustillant est non seulement délicieuse, mais également
De la faisselle, du miel, éventuellement sur une tranche de pain de seigle, miam !
Une salade légère et anisée pour ouvrir l’appétit ! La moutarde s’accorde parfaitement avec le fenouil. Très faible en calorie mais riche en nutriment, c’est un légume à intégrer sans
Une tartine de comté pour le calcium et le goût 😉
C’est tout simple mais on y pense pas forcément !
Une recette très rapide qui comble toute la famille ! Même les plus petits. Des lentilles corail cuites dans du lait de coco avec une touche de curry, c’est aussi
Halloween approche !
Découvrez nos idées de recettes végétariennes pour l’entrée, le plat et le dessert de cette fête très particulière 
