Menu végétarien – Semaine du 5 février 2018

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menu végétarien semaine 5 février 2018

Menus végétariens de la semaine

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 5 février 2018.
Qui a dit qu’il y avait peu de fruits et légumes en hiver ? Céleri, courge, choux, fenouil, orange, kiwi, … découvrez nos recettes végétariennes de saison, variées, originales, savoureuses et rapides !

Vous souhaitez devenir végétarien mais vous ne savez pas comment faire ? Comment avoir une alimentation équilibrée, comment ne pas avoir de carence ? Le tout sans sacrifier le goût, la diversité et le timing ? Abonnez-vous pour recevoir chaque semaine des menus végétariens équilibrés avec la liste des courses complète. Accédez à plus de 500 recettes faciles et rapides. Posez vos questions sur le forum animé par notre diététicienne-nutritionniste. Toutes les infos ICI !

5 réponses

  1. Mille merciiiii de m’aider à prévoir la semaine Vegan!! C’est tellement plus inspirant avec vos recette

  2. Merci et bravo, la quiche au fenouil est très bonne et les idées changent démon ordinaire. Bravo continuez comme ça !

  3. Toujours très original pour un novice comme moi, bravo. Par contre la salade de fruits avec des fraises, en février, c’est à revoir, et certains ingrédients sont difficiles à trouver (cebette, tamari, tofu soyeux).

  4. Bonjour Yann,
    Merci pour votre commentaire !
    Concernant la salade de fruits, il s’agit plus d’une illustration qu’une véritable recette à suivre. Vous pouvez l’adapter en effet aux fruits de saison, ou prendre des fruits surgelés de temps en temps pour varier les plaisirs.
    Vous trouverez le tofu soyeux et la sauce tamari dans les magasins bio, de même que la cébette dont c’est la saison actuellement.
    Bonne journée !
    Emmanuelle

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