Brochettes de melons et pastèque
|
Évaluez cette recette!
|
Préparation de la recette
- Faire des boules des 2 melons et de la pastèque avec une cuillère Parisienne.
- Monter les brochettes en alternant les melons et la pastèque avec une feuille de basilic.
- Mixer ensemble la menthe, le basilic, le jus de citron et le sirop d'agave.
- Arroser les brochettes de vinaigrette et servir.
|
Informations nutritionnelles
Brochettes de melons et pastèque
Valeur pour 1 personne
Calories 122Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 0,2g
0%
Gras saturés 0,04g
0%
Gras polyinsaturés 0,1g
Gras monoinsaturés 0,02g
Sodium 66mg
3%
Potassium 222mg
6%
Total glucides 31g
10%
Fibres alimentaires 1g
4%
Sucres 28g
Protéines 2g
4%
Vitamine A
43%
Vitamine C
47%
Calcium
2%
Fer
3%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
|
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com
