Accueil > Recettes végétariennes > Entrées végétariennes > Poivrons marinés aux olives

Poivrons marinés aux olives

Partager

Evaluez la recette !

5 de 1 vote

Ajouter à mes menus Ajouter à ma liste de courses

Type de plat Entrées

Cuisine Automne, Eté, Faible en calories, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps, Vegan

Temps de préparation 5

Temps total 5

Portions personnes

Calories 119kcal

Ingrédients

500 g poivrons grillés, coupés en lanières (conserver l'huile)
100 g olives kalamata
2 càs câpres
2 càs basilic, ciselé
1 gousse d'ail

Préparation de la recette

Mettre l'huile des poivrons dans un bol, ajouter le basilic et l'ail, saler, poivrer. Mélanger.
Mettre les poivrons marinés dans un saladier, ajouter les olives et les câpres, arroser de vinaigrette et servir.

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 119 kcal (6%)

Glucides : 6 g (2%)

Protéines : 0,2 g

Lipides : 8 g (12%)

Lipides saturés : 1 g (5%)

Graisses polyinsaturées : 0,02 g

Graisses monoinsaturées : 0,004 g

Sodium : 927 mg (39%)

Potassium : 10 mg

Fibre : 0,2 g (1%)

Sucre : 4 g (4%)

Vitamine A : 5300 IU (106%)

Vitamine C : 104 mg (126%)

Fer : 0,2 mg (1%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Laisser un commentaire

Dernières recettes

recette-vegetarienne-salade-epeautre-courge-bleu

Salade d’épeautre, courge et bleu

recette-vegan-soupe-linguine-pois-chiches

Soupe de linguine aux pois chiches

recette-vegetarienne-croque-monsieur-brocoli

Croque-monsieur au brocoli et poivron

recette-vegetarienne-boulgour-aubergines-chevre

Boulgour aux aubergines rôties et chèvre

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette-vegetarienne-pleurotes-ail

Pleurotes à l’ail

La saison des pleurotes est courte alors il faut en profiter. Ils sont très fins, se suffisent à eux-mêmes, alors une petite poêlée en entrée

houmous-tomates-sechees

Houmous aux tomates séchées

Un houmous original au goût légèrement sucré qui ensoleillera votre repas !

soupe epicee legumes racines

Soupe épicée aux légumes racines d’hiver

Patate douce, carotte, courge, des épices et du lait d’amande, voilà une recette de soupe vegan, très onctueuse, parfaite pour se faire plaisir par temps froid !

recette-vegetarienne-mais-grille

Maïs grillé

Partons au Mexique avec cette recette de maïs grillé à la mayonnaise et aux épices !

recette-vegan-houmous-asperges-vertes

Houmous d’asperges vertes rôties

Aujourd’hui, on vous propose de revisiter un classique houmous, en lui donnant une touche de vert ! Les asperges rôties se concentrent en saveur et subliment la recette.

celeri-remoulade

Céleri rémoulade