Préchauffer le four à 190°C.
Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients. Verser la préparation dans un moule à cake huilé et enfourner pour 35 minutes environ.

NOTES PERSO

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 599 kcal (30%)

Glucides : 60 g (20%)

Protéines : 11 g (22%)

Lipides : 36 g (55%)

Lipides saturés : 5 g (25%)

Graisses polyinsaturées : 5 g

Graisses monoinsaturées : 23 g

Sodium : 450 mg (19%)

Potassium : 285 mg (8%)

Fibre : 4 g (16%)

Sucre : 2 g (2%)

Vitamine A : 450 IU (9%)

Vitamine C : 18,2 mg (22%)

Calcium : 140 mg (14%)

Fer : 4,9 mg (27%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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