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Menu vegan . Semaine du 8 mars 2021

Menu vegan . Semaine du 8 mars 2021

Menu vegan de la semaine

Une mousse au chocolat 🍫 sans oeuf, des mac&cheese sans fromage 🧀, des crèmes dessert sans lait ou crème, voici la magie des recettes vegan ou végétaliennes, et c’est ce qu’on vous propose de découvrir cette semaine dans notre menu 100% végétal ! Vous allez voir, on se s’ennuie pas : curry de patates douces, salade d’algues kombu, bouillon au riz sauvage, houmous aux olives kalamata, … une grande variété de goûts, de textures, d’ingrédients et donc d’apports, pour ne jamais regretter la nourriture omnivore 😝

Découvrez d’autres recettes avec les fruits et légumes de mars.

Vous souhaitez avoir des idées de menus végétariens complets pour toute la semaine ?
 Vous souhaitez savoir comment avoir une alimentation équilibrée ? Comment ne pas avoir de carence ? Le tout sans sacrifier le goût, la diversité et le timing ?
 Vous souhaitez créer vos propres menus et imprimer votre liste de courses grâce à notre grille de menus et nos 1 500 recettes végétariennes et vegan savoureuses ?

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Des menus végétariens équilibrés

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