Pudding de clémentines et kiwi aux graines de chia

Name: Pudding de clémentines et kiwi aux graines de chia
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 40 cl lait de coco; 50 g graines de chia; 1 càs sucre; 3 clémentine; 3 kiwi; 1 càs noix de coco râpée

Desserts

30 novembre 2017

Pudding de clémentines et kiwi aux graines de chia

Imprimer

Evaluez cette recette !

5 de 1 vote

Sain, délicieux, idéal pour un petit-déjeuner, un brunch, ou une collation, ce pudding de graines de chia aux clémentines et kiwi est un concentré de bienfaits et de gourmandise !

Type de plat Petit-déjeuner, Dessert

Cuisine Automne, Hiver, Vegan, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Faible en calories

Mots-clés Cuisine rapide, Veggie kids

Temps de préparation 15 minutes

Temps total 15 minutes

Portions personnes

Calories 189kcal

Ingrédients

40 cl lait de coco
50 g graines de chia
1 càs sucre
3 clémentine
3 kiwi
1 càs noix de coco râpée

Préparation de la recette

Verser le lait de coco dans un bol, ajouter le sucre et fouetter. Ajouter les graines de chia et fouetter de nouveau.
Éplucher les clémentines et enlever le maximum de peau blanche. Couper en tranches. Peler les kiwi et les couper en morceaux.
Mettre une couche de pudding puis une couche de fruits et renouveler en terminant par un couche de fruits. Puis déposer un peu de noix de coco râpée.