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Ingrédients
- 200 g quinoa
- 200 g pois chiches cuits
- 125 g pousses d'épinards
- 1 concombre, coupé en morceaux
- 1 poivron rouge, coupé en morceau
- 250 g tomates cerises, coupées en 2
Vinaigrette
- 3 càs vinaigre de vin
- 60 ml huile d’olive
- 1 gousse d'ail, hachées
- 1 échalote, émincée
- 0,5 càs origan
Préparation de la recette
- Faire cuire le quinoa selon les indications du paquet ou 12 minutes.
- Pendant ce temps, fouetter les ingrédients de la vinaigrette avec un peu de sel et de poivre.
- Mettre les pois chiches, les pousses d'épinards, les tomates, le concombre et le poivron dans un saladier, ajouter le quinoa cuit et refroidi, puis arroser de vinaigrette.
NOTES PERSO
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.