12 recettes végétariennes anti-gaspi, zéro-déchet

recette-vegetariennes-chips-pelures-legumes

Des millions de tonnes de nourriture terminent à la poubelle chaque année. Il est donc temps de mettre en place quelques gestes simples anti-gaspi.
Les 12 recettes que nous vous proposons permettent d’utiliser ce que nous mettons habituellement à la poubelles : épluchures de légumes ou de fruits, fanes, feuilles d’artichaut, tige de chou-fleur et d’artichaut, pépins, peau d’agrumes, …

Découvrez des recettes végétariennes anti gaspi simples et bonnes pour réduire votre impact sur l’environnement.

Apéritif
Entrée
recette-vegetarienne-houmous-feuilles-artichaut
Houmous de feuilles d’artichaut

Les feuilles et les restes d’artichaut sont pleins de goût et de nutriments qui peuvent être facilement extraits et réutilisés pour faire des recettes végétariennes simples, nutritives, délicieuses et sans déchet. 

Voir la recette »
Plat
Boisson Végétale De Pépins De Melon

Et oui, les pépins du melon se consomment ! En plus, ils sont pleins de vertus car riches en minéraux, en vitamines du groupe B, en fibres, en protéines, en antioxydants et en acides gras insaturés.

Voir la recette »

Des menus végétariens équilibrés

Ne vous posez plus de questions sur d'éventuelles carences, découvrez nos menus complets. Adaptés à tous les goûts et à toute la famille, nos menus vous permettent de manger végétarien facilement.
Dessert
recette-pain-perdu-vegan
Pain perdu vegan

Le pain perdu est un incontournable des brunch ! Ces tranches de pain rassis trempées dans du lait et dorées à la poêle, un vrai délice. Nous vous proposons ici une version vegan car oui on peut se régaler sans produits animaux !

Voir la recette »

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

Recette vegetarienne granité café

Granité de café

Idéal pour se rafraichir l’été, ce granité de café avec sa cuillère de mascarpone est un régal !

recette-vegetarienne-spaghettis-oeufs

Pâtes aux oeufs brouillés, en mode rentrée !

Pas le temps, pas l’envie, mais faim quand même ? 😅C’est exactement l’esprit de cette recette ultra simple et délicieusement réconfortante : des spaghettis aux œufs brouillés prêts en 15 minutes chrono ⏱️