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Laitue vinaigrette

Laitue vinaigrette
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Temps de Préparation 5 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 1 laitue
Vinaigrette
  • 45 ml huile d’olive
  • 2 càs vinaigre balsamique
  • 1/2 càs Moutarde
Temps de Préparation 5 minutes
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Ingrédients

  • 1 laitue
Vinaigrette
  • 45 ml huile d’olive
  • 2 càs vinaigre balsamique
  • 1/2 càs Moutarde
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Préparation de la recette

  1. Laver la laitue et l'essorer.
  2. Mélanger les ingrédients de la vinaigrette, avec un peu de sel et de poivre.
  3. Mettre la vinaigrette sur la laitue et mélanger.
Informations nutritionnelles
Laitue vinaigrette
Valeur pour 1 personne
Calories 141Kcal Calories provenant des lipides 126Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 14g 22%
Gras saturés 2g 10%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 8g
Sodium 142mg 6%
Potassium 182mg 5%
Total glucides 5g 2%
Fibres alimentaires 2g 8%
Sucres 3g
Protéines 1g 2%
Vitamine A 13%
Vitamine C 6%
Calcium 2%
Fer 3%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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