Smoothie banane pêche

Smoothie banane pêche
Imprimer la recette
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 2 pêches
  • 2 bananes
  • 25 cl lait végétal
  • 1 càs sirop d'agave
  • 1 càs menthe
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 2 pêches
  • 2 bananes
  • 25 cl lait végétal
  • 1 càs sirop d'agave
  • 1 càs menthe
Imprimer la recette

Préparation de la recette

  1. Mettre tous les ingrédients dans un blender et réduire en purée. Servir froid.
Informations nutritionnelles
Smoothie banane pêche
Teneur par portion
Calories 120 Calories provenant des lipides 9
% valeur quotidienne*
Total lipides 1g 2%
Gras saturés 0,1g 0%
Gras polyinsaturés 0,2g
Gras monoinsaturés 0,4g
Sodium 20mg 1%
Potassium 335mg 10%
Total glucides 29g 10%
Fibres alimentaires 2g 8%
Sucres 17g
Protéines 1g 2%
Vitamine A 8%
Vitamine C 14%
Calcium 9%
Fer 3%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.