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Yaourt à la grecque aux pépites de chocolat

Yaourt à la grecque aux pépites de chocolat
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Un dessert complet, un petit-déjeuner énergétique ou un en-cas savoureux, voici une recette aux mille possibilités !
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Temps de Préparation 5 minutes
Portions

Ingrédients

  • 4 yaourts à la grecque
  • 30 g pépites de chocolat
  • 40 g noix du Brésil
  • 3 càs flocons de noix de coco
Temps de Préparation 5 minutes
Portions

Ingrédients

  • 4 yaourts à la grecque
  • 30 g pépites de chocolat
  • 40 g noix du Brésil
  • 3 càs flocons de noix de coco
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Préparation de la recette

  1. Préparer les ingrédients.
  2. Servir les yaourt avec les pépites de chocolat, les noix du Brésil et saupoudrer de flocons de noix de coco.
Informations nutritionnelles
Yaourt à la grecque aux pépites de chocolat
Valeur pour 1 personne
Calories 251Kcal Calories provenant des lipides 180Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 20g 31%
Gras saturés 3g 15%
Gras polyinsaturés 0,1g
Gras monoinsaturés 1g
Sodium 150mg 6%
Potassium 27mg 1%
Total glucides 14g 5%
Fibres alimentaires 2g 8%
Sucres 9g
Protéines 6g 12%
Calcium 26%
Fer 3%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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