Faible en calories

salade-concombre-raisins-secs

Concombres et raisins secs

Concombre, raisins secs, soja cuisine, jus de citron, voilà une entrée vegan simple, rapide, légère et fraîche !

Concombres à la crème

Concombre à la crème oui, mais sans crème ! Moins caloriques, moins grasses mais tout aussi bonnes !

recette-vegetarienne-lentilles-cremeuses-champignons-kale

Lentilles crémeuses, champignons et kale

Cette recette vegan, vous réconfortera lorsque le temps fera grise mine. Rapide, savoureuse, elle est très peu calorique et procure beaucoup de protéines grâce aux lentilles.

recette végétarienne halloween riz noir courges

Riz noir et courge rôtie

Une recette végétarienne spéciale Halloween aux couleurs de l’événement. Une courge épicées à la cannelle, un riz noir au goût noisette, cette recette très facile à préparer a toutes les

recette clementines chocolat halloween

Clémentines à la mousse au chocolat

Ces petites clémentines remplies d’une mousse au chocolat onctueuse et vegan termineront en beauté un bon repas d’Halloween. Les petits apprécieront les clémentines en forme de jack-o-lantern alors que les

dips potiron apéritif végétarien

Dips de courge pimenté

Ce dip superbement coloré mêle des saveurs multiples : douces, épicées, acidulées. Un vrai délice à l’apéritif ou en entrée !

recette vegetarienne one pot pasta cremeux asiatique

One Pot Pasta crémeux asiatique

Ce one pot pasta crémeux, aux influences asiatiques est une recette végétarienne idéale pour varier un peu les menus de la semaine. Très rapide à faire avec des ingrédients faciles

recette végétarienne tofu brouillée légumes

Tofu brouillé aux légumes

Le tofu a de nombreuses qualités mais il peut être parfois difficile à cuisiner et donc à apprécier. Cette recette vegan utilise la technique du tofu brouillé, facile à réaliser,

recette-vegetarienne-betteraves-roties-lentilles

Betteraves rôties, lentilles croustillantes

Cette recette végétarienne de betteraves rôties aux lentilles croustillantes et yaourt est un moyen idéal pour mettre en valeur la betterave. Les betteraves rôties jusqu’à caramélisation sont l’un des plus

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Menu de Noël

Découvrez toutes nos idées de recettes pour un Noël végétarien savoureux.