Recettes végétariennes

Bienvenue dans notre rubrique dédiée aux recettes végétariennes !

Intéressés par la cuisine saine, gourmande, respectueuse de l’environnement et des animaux, vous trouverez ici une sélection variée de recettes sans viande qui raviront vos papilles tout en respectant vos convictions.

Chaque recette est conçue pour être simple à réaliser tout en mettant en valeur des ingrédients frais et savoureux, adaptés à une alimentation équilibrée mettant en avant la richesse des légumes, céréales, légumineuses et épices. Nos recettes végétariennes sont expliquées étape par étape pour garantir une réalisation simple et accessible à tous, quel que soit votre niveau en cuisine.

Découvrez nos idées de plats végétariens inspirés des cuisines asiatiques, indiennes, méditerranéennes et bien d’autres encore. Nos recettes vous emmènent à la découverte de saveurs authentiques avec des plats emblématiques comme les curry parfumés, les chili épicés, les risottos crémeux, ou encore les pizzas gourmandes revisitées en version végétarienne.

Laissez-vous inspirer par notre passion et adoptez un mode de vie plus respectueux de l’environnement grâce aux recettes végétariennes qui nourrissent à la fois le corps et l’esprit.

Bon appétit et bonne découverte ! 🐞🍃

Lasagnes ricotta, poireaux et chou kale

Quoi de plus familial comme plat que les lasagnes ! Pour cette version, nous avons mélangé des poireaux et du chou kale avec de la ricotta, pour une recette facile, ...

Pâtes aux haricots blancs

Ces pâtes aux haricots blancs sont vraiment la recette idéale du soir. Rapides, avec des ingrédients frais, copieuses et savoureuses, ces pâtes contiennent des protéines, des légumes et des céréales, ...

Quinoa à la thaï

Ce n'est certainement pas la plus belle recette qu'on ait faite mais elle est sacrément bonne ! En tout cas, elle nous permet de mettre une dernière fois à l'honneur ...

Salade de petit épeautre aux mirabelles

Cette salade est parfaite pour cette fin d'été avec une base de petit-épeautre de Haute-Provence aux mille vertus, des mirabelles et des tomates cerises rôties.
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Tarte tatin du soleil

Ce n'est pas parce que les vacances sont terminées qu'ils faut se laisser aller à la déprime. Les bons petits plats sont là pour nous y aider ! En l'occurrence, ...

Riz de chou-fleur au pesto et pois chiches rôtis

Du riz de chou-fleur associé avec des pois chiches épicés croquants, des tomates cerises et un peu de fromage de chèvre, c'est rapide, facile et tellement bon ! ...

Conchiglioni farcis au pesto de brocoli

Pour changer de la traditionnelle farce ricotta épinards des conchiglioni, nous avons pensé au brocoli, dont c'est la pleine saison actuellement, sous la forme de pesto. ...

Carottes omek houria

Cette recette est une grande tradition en Tunisie, des carottes cuites écrasées, un peu d'épice, de l'huile d'olive et de la harissa, à doser selon vos capacités :-) Facile et ...

Bruschettas d’été

Ah ces fameuses tartines, incontournables de l'Italie et de l'été ! La bruschetta est une tranche de pain dorée au four agrémentée de plein de bonnes choses. Retrouvez 3 idées ...

Roquette et abricots grillés

Cette recette d'entrée est typiquement estivale. La roquette se marie merveilleusement avec tous les fruits et particulièrement les abricots. Nous leur avons associé des pistaches, du parmesan et une vinaigrette ...

Gratin de riz, courgettes et tomates

Ce gratin de riz aux courgettes, tomates et pignons de pin est la recette idéale pour un soir d'été en terrasse. ...

Aubergines panées caprese

Les aubergines panées sont une gourmandise typique de l'été italien. La caprese également ! Cette recette est l'union parfaite entre les deux. Le croquant de la panure associé au moelleux ...

Cake léger aux blettes et graines

Idéal en plat du soir, en apéritif entre amis ou pour un pique-nique estival, chaud ou froid, ce cake aux blettes et graines est gourmand, léger et rempli de bonne ...

Salade de quinoa au pesto et légumes rôtis

Une salade d'été à déguster chaude ou froide à base de quinoa au pesto basilic / noix de cajou, de légumes rôtis aillés. Voilà une recette végétarienne facile à faire ...

Ojja végétarienne

Grande spécialité tunisienne, l'ojja est très facile à faire et c'est clairement un régal ! Elle est réalisée à base d'oeuf, de tomate et de poivron, on lui a ajouté ...

Burger végétarien

On ne va pas vous mentir. Jusqu'ici, nous n'avions jamais vraiment trouvé de recette de burger végétarien qui nous convenait. Mais on a enfin trouvé la solution, le beyond burger ...

Purée d’haricots blancs et fenouil grillé

Une purée de haricots blancs crémeuse, surmontée de fenouil et d'échalotes grillés, arrosés d'un bouillon au parmesan. ...

Compote de peau de banane

Nous vous proposons ici une recette zéro déchet toute simple de compote de peau de banane, très rapide, bonne pour les papilles et pour la planète ! ...

Polenta au maïs et haricots plats

Polenta, haricots plats, tomates cerises, maïs, cébettes, un peu de parmesan, de citron et de basilic, voilà une recette végétariennes délicieuse, vite faite, bien faite ! ...

Lentilles croustillantes et radis rôtis à l’oseille

Le petit goût acidulé de l'oseille se marie parfaitement avec les lentilles croustillantes, les radis et les pommes de terre légèrement sucrés et le yaourt citronné. ...

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